Avainsana-arkisto: Hengityssairaan apuvälineet

Ilmanpesuri, Mikä se on? hyödyt hengityssairaalle?

Sisäilman kosteus ja ilmankostuttimen tai puhdistimen hankinta on varmaan monen hengityssairaan ja monen muunkin mietinnässä. Nyt muutaman kuukauden ilmanpesurin (kostuttaa ja puhdistaa) käytön jälkeen en voi kuin lämpimästi suositella. Aiheessa on toki monia vaikuttavia asioita sekä kysymyksiä, joihin osaan pystyn nyt käyttökokemuksen jälkeen vastaamaan.

Itsellä on nyt kokemusta kahdesta täysin eri tyyppisestä kostuttimesta talossa, jossa koneellinen ilmanvaihto.

Höyrystävä kostutin

Useinhan suositellaan hengityssairaille juuri laitteita, joissa käytettävä vesi höyrystyy kuumennettaessa. Tässä on se hyvä puoli että pöpöt kuolee, mutta myös huonoja puolia löytyy.


Muutamia pointteja.

  • Laite on pidettävä turvallisessa paikassa etteivät lapset tai lemmikit kaada sitä tai satuta itseään kuuman veden kanssa.
  • Laite täytyy muistaa pitää puhtaana ja poistaa kertyvä kalkki (koskee lähes kaikkia laitteita )
  • Höyryn määrän säädettävyys on vaikeaa.
  • Ei ole antureita, jotka säätäisivät höyryn määrää sisäilman kosteuden mukaan.
  • Edullinen ja yksinkertainen rakenteeltaan.

Meillä oli tälläinen perinteinen Ufox-kostutin ja taitaa se vieläkin löytyä vintiltä käyttämättömänä. Ongelma tuli eteen sen suhteen ettei höyryn määrää voinut riittävästi säätää. Höyryä tuli paikallisesti liikaa ja se kulkeutuessaan pakkasella ilmanvaihtokanaviin, aiheutti ilmanvaihtokoneen moottorin jäätymisen ja hajoamisen. Ymmärtänette varmaan, että se kokeilu loppui lyhyeen. Toki voi olla että tässä kohtaa voi olla myös puutteita jossain ilmanvaihtolaitteen eristyksissä tai vastaavissa, joka tuon aiheutti. Tuo voimakas höyryn tuotto voi kuitenkin myös paikallisesti vaikuttaa vaikkapa asunnon rakenteisiin, mikä ei ole hyvä juttu ollenkaan jos kosteutta kertyy liikaa.

Tässä linkki tälläisiin yksityiskohtiin.

https://www.meillakotona.fi/artikkelit/nain-valitset-toimivan-ja-turvallisen-ilmankostuttimen

https://ilmankostuttimet.net/kuinka-valita-ilmankostutin/

https://rakennusmaailma.fi/nain-valitset-hyvan-ilmankostuttimen-halpatuotteissa-on-terveysriskeja/

https://www.allergia-apu.fi/sisailman-parantajat

Mitä tapahtuu hengitykselle jos ilma on täysin kuivaa:

https://wiki.metropolia.fi/pages/viewpage.action?pageId=116034990

Venta ilmanpesuri

Taas oli uusi talvi edessä ja sisäilmankosteus vain laski kuin lehmän häntä… Tutkin aihetta ja törmäsin saksalaisiin Venta ilmanpesureihin. Pitkällisen pohdinnan jälkeen päädyin tilaamaan vajaan 100 neliön koneellisella ilmanvaihdolla varustettuun taloomme Venta LW45 Comfort Plus ilmanpesurin, jonka hinta on reilu 400 euroa. Aikamoinen summa, mutta päätin ottaa riskin. Venta ilmanpesureita on eri kokoisia ja eri varustelutasoisia. Toki löytyy paljon muitakin merkkejä, eikä tämä ole välttämättä se paras, mutta….

Tässä kuvaus laitteesta :

Venta LW45 ilmankostutin

Ilmankostutuksen lisäksi Venta puhdistaa ilmasta pölyä, siitepölyä, eläinten karvoja ja hajuja. Se myös viilentää ilmaa hieman. Sen energiankulutus on todella alhainen, koska veden haihtumiseen tarvittava energia saadaan ilmasta. Mikäli kärsit kuivasta, pölyisestä ja hieman turhan lämpöisestä sisäilmasta, on Venta sinun valintasi. Se raikastaa ilmaa ja helpottaa hengittämistä.

Ainutlaatuinen toimintaperiaate: Huono, kuiva ilma johdetaan laitteeseen. Pyörivät märät levypinnat huolehtivat siitä, että kuiva ilma imee kosteutta ja haihtumaan pääsee puhdas vesi. Haihdutustekniikan ansiosta Venta ei levitä asuntoosi kalkkia eikä muita veden epäpuhtauksia. Bakteerien syntyminen laitteeseen estyy levyjen pyörimisliikkeen aiheuttamalla hapetuksella ja Venta-vedenparanteella.

Ilmanpuhdistus: Vesi sitoo jopa 10 μm:n (1/100 mm) kokoiset pöly- ja muut hiukkaset. Laitteessa ei tarvita vaihdettavia suodattimia. Ventan suodattimena toimii vesi: joka päivä uusi ja raikas, puhdistus-/kostutusteholtaan vuodesta toiseen aina tasalaatuinen ja hyvä.

Vaikka veden ja ilman epäpuhtaudet jäävät laitteeseen eikä leviä asuntoosi, Venta on helppo pitää puhtaana. Veden kalkki ei tartu laitteeseen yhtä voimakkaasti kuin höyrystäviin kostuttimiin ja yleensä pelkkä huuhtelu riittää laitteen puhdistamiseen. Ventan kostutuspyörä ja vesisäiliö kestävät myös pesun astianpesukoneessa.

Kompaktin kokoinen LW45 on ideaali suurempaan tilaan. Suuren 10 litran vesisäiliön ansiosta laitetta ei tarvitse olla jatkuvasti täyttämässä. Laite sammuu itsestään veden loppuessa ja laite ilmoittaa, kun vesi on vähissä.

Asioita, joita on hyvä tietää ilmankostuttimen käytöstä

Yksi ongelma laitteen kanssa oli se kuten melkein aina nykyään, kunnollisten suomenkielisten painettujen ohjeiden puute. Toki sain ohjeet ladattua netistä, mutta englanniksi eli ne täytyi suomentaa ja olivat niin monisivuiset että tulostamisessa ei juuri järkeä. Suomenkielisestä ns. Pikaohjeesta ei käynyt kaikki tärkeät seikat ilmi. Tämä asia tulee eteen lähes kaikkien laitteiden kohdalla nykyään.

Ilmankostuttimen sijoittelu kannattaa olla joko asunnon keskeisellä paikalla tai siellä missä eniten oleskelet. Jos laitteen teho on ilmoitettu jollekin neliömäärälle, se kyllä riittää siihen edellyttäen, että ovet pidetään auki. Sijoituspaikan ei siis välttämättä tarvitse olla makuuhuone. Koneellinen ilmanvaihto hiukan heikentää tehoa, mutta kostutus toimii silti. Laitetta ei myöskään kannata sijoittaa ikkunan viereen, kiinni seinään tai ilmastoinnin ulosviennin lähelle. Meillä tuo Venta LW45 on olohuoneessa ja kostutus riittää kyllä koko vajaaseen 100 neliöön, siten että kun asetus on 45, se pitää kosteuden 30-40 välillä asuintiloissa ilmastoinnista huolimatta. Ilman kostutinta ilmankosteus saattaa laskea lähelle 20 tai jopa alle pakkasilla.

Sisäilmankosteus ei myöskään ole tai tarkoita pelkästään ilman kosteutta vaan se koostuu monesta eri asiasta. Siihen vaikuttaa myös asunnon materiaalien kosteus eli rakenteet, kirjat, tekstiilit ym. Liian kuiva ilma ei ole niillekään hyväksi, ei toki liian kosteakaan. Mutta tästä johtuen hyvän kosteuden saavuttamiseen voi mennä aikaa jopa viikko eli tämä tarkoittaa ettei riitä että käytät kostutinta vain ajoittain. Varsinkin jos kostutin on varustettu automatiikalla joka tunnistaa ilmankosteuden, sitä pitäisi käyttää 24/7 ainakin talvella. Ainakin ilmanpesurit on valmistettu niin että niiden sähkönkulutus on pieni.

Vinkkejä

Lukemani mukaan talvella jatkuva sisäilmankosteus olisi hyvä olla 30-40, eikä missään tapauksessa yli 70. Toki vaihteluja voi olla jonkin verran.

Lisätietoja täältä:

https://www.sisailmayhdistys.fi/Terveelliset-tilat/Sisailmasto/Fysikaaliset-tekijat

https://www.ilmanhaltija.fi/page/24/oikea-sisailman-kosteus-ja-lampotila

https://www.vattenfall.fi/fokuksessa/koti/hyva-sisailma-on-muutakin-kuin-homeettomuus/

Langaton sääasema

Meille hankittiin langaton sääasema, jonka avulla on helppo seurata kosteutta ja lämpötilaa talon eri puolilla. Sen avulla myös selvisi kostuttimen teho ja vaikutus koko asunnossa. Näitä laitteita saa melko edullisestikin nykyään. Niiden avulla voi myös seurata vaikka pakastimen lämpötilaa varastossa tai kosteutta jossain riskialttiimmassa talon osassa. Meillä on Ventus W210 sääasema, johon kuuluu keskusyksikön lisäksi 3 langatonta lämpöanturia eli lämpötilaa ja kosteutta pystyy mittaamaan 4 eri paikassa yhtä aikaa. Ventukselta löytyy myös muita malleja ja edullisia löytyy myös Suomen lämpömittarilta.

Erityistä liittyen Venta-ilmanpesuriin

Venta-ilmanpesureissa käytetään lisäainetta, joka estää limoittumisen ja epäpuhtauksien synnyn veteen. Aine maksaa noin 16€ pullo, mutta sitä lisätään vain 2 vkon välein, silloin kun laite huuhdellaan ja puhdistetaan eli kun vesi vaihdetaan kokonaan. Pullon riittoisuus riippuu laitteen koosta. Laite ilmoittaa huoltoajan automaattisesti.

Laitteelle on olemassa myös oma varsinainen puhdistusaine, jota käytetään vain puolen vuoden välein. Silloin laite puhdistetaan perusteellisemmin. 2 viikon välein riittää rattaiston huuhtelu kuumalla vedellä ja vesisäiliön harjaaminen huuhtelun yhteydessä. Puolivuotis-puhdistamiseen voi käyttää myös muita aineita, kuten etikkaa tai sitruunahappoa. Rattaiston voi myös pestä astianpesukoneessa, kuten vesisäiliön alaosankin (jos mahtuu koneeseen).

Ainakin tässä ilmanpesurissa erinomaista on se että erillisiä suodattimia ei ole, koska vesi toimii suodattimena. Se todella myös puhdistaa ilmaa. Tämän huomaa muun muassa kun laitteen huuhtelee/puhdistaa kahden viikon välein, sieltä tulee kaikenmoista mutua….

Laitteeseen täytyy lisätä vettä lähes päivittäin, koska käyntiääni on niin hiljainen ettet välttämättä huomaa jos se sammuu ja ilmoittaa vilkkuvalla merkillä että vesi on vähissä.

Ainakin Comfort Plus mallissa on kosketusnäyttö ja mahdollisuus laittaa laite yötilaan. Yötilassa laitteen automatiikka ei toimi, vaan se käy pienimmällä teholla äänen minimoimiseksi ja valo himmenee näytössä.

Laite on omasta mielestäni todella hiljainen, paitsi täysteholla käydessään. Jos sen kuitenkin pitää koko ajan päällä, kuten on suositus, se ei juurikaan käy täysillä eli laitetta hädin tuskin huomaa.

Hyviä valikoimia sisäilmalaitteita löytyy muun muassa:

https://www.allergiakauppa.fi/

https://www.ilmanhaltija.fi/

https://www.verkkokauppa.com/fi/catalog/10600c/Ilmankostuttimet

https://www.allergia-apu.fi/ilmankostuttimet

Vaikutukset

Mitä olemme huomanneet käytön aikana. Sekä itselläni että avomiehelläni on herkkä ja helposti reagoiva nenä. Kummankin nenän tukkoisuusoireet ovat hävinneet lähes kokonaan. Mieheni silmien ärsytysoireet ovat hävinneet. Aiemmin hän joutui käyttämään silmätippoja, ei enää. Oma yskä on lieventynyt, varsinkin yöyskä. Tähän on kyllä muitakin vaikuttavia tekijöitä, mutta ilman kosteus on yksi.

Ainakin tällä ilmanpesurilla on myös pieni viilentävä ominaisuus eli jos asut liian kuumassa asunnossa etkä saa lämpötilaa riittävän alas, voi tästä olla apua myös siihen ongelmaan.

Lopputulos

Suosittelen kyllä ehdottomasti kaikille hengityssairaille tai ihmisille joiden hengitystiet ärtyvät sekä reagoivat helposti ilman kuivuuteen, ilmanpesurin tai jonkinlaisen ilmankostuttimen hankkimista. Ilmanpesurissa tulee kaksi kärpästä yhdellä iskulla eli puhdistus ja kosteutus ja ainakaan tässä esittelemässäni ja omistamassani merkissä ei ole kalliita vaihdettavia suodattimia. Ja mielestäni myös laitteen puhdistus sekä puhtaana pito on helppoa. Ainoa miinus on tuo lisäaine, mutta senkin kustannukset pysyvät kohtuullisina kun ymmärtää sen käytön eli ei käytä liikaa eikä liian usein, vaan juuri niin kuin on suositus.

Hengityssairaan apuvälineitä

Olen sairastanut bronkiektasiaa ja astmaa lapsesta asti. 9-vuotiaana minulta on bronkiektasioiden takia poistettu oikea keskilohko keuhkoista. Hengitettäviä lääkkeitä olen käyttänyt lapsesta asti ja kaikki mahdolliset muutkin lääkkeet on kokeiltu, aina kun niitä on tullut markkinoille. Lisäksi olen syönyt lukemattomia antibioottikuureja hengitystieinfektioihin ja kortisonikuureja myös. Olen myös sairastanut elämäni aikana lukuisia keuhkokuumeita. Olen keuhkojen takia työkyvyttömyyseläkkeellä ollut nyt jo kohta 10 vuotta.

Tässä vähän selvennystä käsitteisiin.

Bronkiektasia

  • Bronkiektasioilla tarkoitetaan pysyvää keuhkoputkien laajenemista. ​​​​Taustalla voi olla keuhkoinfektio, obstruktiivinen keuhkosairaus, värekarvojen ja liman toimintahäiriö, immuunivajavuus tai synnynnäinen rakenteellinen muutos.
  • ​​​​​​​​​​​​Sairauteen liittyy keuhkoputken seinämien ja niitä reunustavien rakenteiden tulehdusprosessi, limaisuus, alttius tulehduksille ja toistuvat hengitysteiden tulehdukset.

https://www.terveyskyla.fi/keuhkotalo/tietoa-keuhkosairauksista/bronkiektasiat

Nebulisaattorit ja hypertoninen suola

Olen nyt viitisen vuotta käyttänyt hypertonista suolaa lääkkeiden ohella bronkiektasian hoidossa. Hengitän sitä sähkökäyttöiselle lääkenebulisaattorilla. Laitteen olen saanut lainaksi sairaalalta ja suolat saan nykyään terveydenhuoltomme tarvikejakelusta. Sinne olen toimittanut aikanaan lääkärin reseptin ja erityislupahakemuksen tuosta suolaliuoksesta. Tämä käytäntö kuitenkin vaihtelee maassamme eri sairaanhoitopiireissä, eli kaikkialla ei tuota suolaa saa ilmaiseksi eikä kai ihan kaikkialta edes tuota nebulisaattoria. Minulla on kuitenkin tuohon nebulisaattoriin myös lääkkeet eli avaava ja hoitava lääke, jos keuhkotilanne äityy kovin pahaksi. Nebulisaattorilla lääke menee paremmin perille keuhkoihin vaikka ei jaksaisi hyvin hengittääkään.

Minulle on tuosta hypertonisesta suolasta ollut todella paljon hyötyä, varsinkin liman irroitukseen. Hengittelen sitä kahdesti päivässä. Aikaahan siihen menee jonkin verran, mutta yleensä teen samalla käsitöitä ja katselen vaikka Netflixiä tai sitten näpyttelen tietsikalla jotain. Eli menee sujuvasti siinä ohella.

Minulla on myös noiden verkkokäyttöisten nebulisaattoreiden lisäksi usb-ladattava matkamalli, joka on täysin äänetön. Siitä ei ole nyt kunnon kuvaa, mutta olen sen tilannut Ebay:stä muistaakseni. Se on noin 10 cm korkea ja kevyt, eikä maksanut kuin muutaman kympin. Näissäkin toki maksaa sitten merkkituotteet enemmän. Aiemmin oli todella heikosti Suomesta saatavissa, mutta nyt näkyy jo valikoimaa löytyvän täältäkin verkkokaupoista.

Tilanjatkeet

Muut hengitettävät lääkkeet ovat minulla aerosolimuodossa, jolloin voin käyttää niiden kanssa tilanjatketta. Tämä edesauttaa lääkkeen menemistä keuhkoihin paremmin perille. Tilanjatkeissakin on sitten eroja sekä hinnoissa, merkeissä että malleissa. Niistä löytyy sellaisia isoja perinteisiä ja sitten näitä pieniä mitkä mahtuvat helposti laukkuun reissuun mukaan. Itsellä on ollut näitä kaikki kolmea eri mallia ja tyytyväisin olen näistä tuohon Vortexiin. Hinnat näissä menevät siten että Philips on halvin ja tuo Aerochamber on kallein. Hinnat 15-40€. Itsellä näihin on kaikkiin sopinut kaikki omat lääkkeet oli suukappale sitten soikea tai pyöreä. Philips on ehkä herkin ohivuodoille, jos hengittää sekä sisään että ulos sen kautta.

WellO2

Uusin tuttavuus ja kokeilu on WellO2 hengitysharjoituslaite. Koska laitteesta ei ole tutkimustietoa vielä ainakaan bronkiektasian hoidossa, eivät lääkärit yleensä suosittele laitteen käyttöä. Minullakin oli paljon ennakkoluuloja laitette kohtaan. Katri Lindbergin ammattitaitoinen esittely laitteen hyödyistä ja käytöstä sai minut kuitenkin toisiin aatoksiin. Niimpä minulla on nyt tuollainen laite kotona testattavana.

Olen käyttänyt sitä vasta niin vähän aikaa, että en voi sanoa tuloksista tai vaikutuksista sen enempää. Mutta raportoin tilannetta kyllä täällä.

Omat ennakkoluulot laitteen raskaudesta käytössä olivat harhaan johtavia samoin kuin höyryn kuumuus. Eli 0-asennossa jaksan hyvin käyttää laitetta, kunhan näin alkuun hengitän välihengityksiä sisään- ja uloshengitysten välissä. Ja höyryn kuumuus on alkuun vain 45 astetta eli se ei tunnu kovin kuumalta. Toki sitten max kuumuus on 65 astetta, jota ei kyllä bronkiektasiapotilaille voi suositella.

Nyt olen jo huomannut että välillä irtoaa limaa enemmän, välillä vähemmän. Ja joskus vaatii pidemmän harjoittelun, mutta en ole näin alkuun uskaltanut kovin pitkiä sessioita vielä pitää, kun en tiedä miten vaikuttaa. Mutta pysykää mukana niin kuulette lisää minusta ja Wellosta.

WellO2 ja oheistuotteet

Lisätietoja WellO2 löydät seuraavan linkin takaa:

https://wello2.fi/