Kaikille ei maskin käyttö ole vaihtoehto

Maskikeskustelu velloo kuumana ja herkästi syytellään ja osoitellaan sormella, jos et jostain syystä maskia käytä. 

Monella voi olla tähän kuitenkin hyvinkin perusteltu syy. Ja se syy ei näy useimmiten päälle päin lainkaan, ei katso ikää, ulkonäköä eikä muitakaan ulkoisia kriteereitä. 

Syitä voi olla monia, jokin hengitystiesairaus, sydän- tai verisuonisairaus, migreeni, allergia, paniikkihäiriö jne. 

Itse sairastan vaikeita synnynnäisiä harvinaisia hengitystiesairauksia, joten sekä sisään- että uloshengitykseni on vaikeutunutta jo muutenkin. Sisäänhengitys on 65% normaalista ja uloshengitys vain 35%. Tämä ei näy mitenkään päälle päin, vaikka olen 50-vuotiaana ollut jo 8-vuotta työkyvyttömyyseläkkeellä ja minulla on myös inva-pysäköintilupa. Olenkin saanut useasti paheksuneita katseita osakseni ja jossain minulle on tarjottu maskia ja epäuskoisuus on paistanut kilometrin päähän, kun olen sanonut etten voi käyttää.

Toki on monia eri vaihtoehtoja näissä maskeissakin. Itse olen kokeillut todella monia malleja eikä asia siitä miksikään muutu, ei vain onnistu. Paikallaan istuessa voin ehkä jotain maskia käyttää, mutta liikkuessa ei toimi mikään. Joillekin herkille ja allergisille voi kupari-maski olla hyvä vaihtoehto, mutta itsellä siinäkin vastus on liian suuri.

Kysyin myös lääkäriltäni voisiko hän kirjoittaa jonkin lapun, ettei tarvitse käyttää maskia. Hän ei siihen suostunut ja perusteli sen sillä, että hänen pitäisi sitten kirjoittaa niitä kaikille potilailleen. Tuosta asiastahan ei sitten ole lääkäreitä mitenkään ohjeistettu. Jokin ohje voisi olla tarpeen, ihmisten terveyden takia. Ei mitään järkeä sairastuttaa itseään ehdoin tahdoin ja näin heikentää omaa immuniteettiaan.

Elämää ilman maskia

Pyrin itse hoitamaan pakolliset asioinnit sellaiseen aikaan ettei ole paljoa väkeä liikkeellä. Onneksi asun Forssan seudulla enkä esim. pääkaupunkiseudulla. Visiiriä olen käyttänyt lyhyitä aikoja, mutta sekään ei ole minulle hyvä vaihtoehto. Minun sairauksiini kuuluu myös 365 päivää vuodessa yskä ja limaisuus. Eli toki yskin yleisellä paikalla ”hihaan”, mutta joskus on vaan pakko yskiä. Siitähän sitten saa sellaisia ”tappokatseita”, että huhhuh. 

Olen harkinnut teettää isoja pinssejä, joissa on jotain infoa tästä maskittomuudesta. Mutta välillä tuntuu, että asia pitäisi lukea otsassa että se huomattaisiin ja varsinkin ymmärrettäisiin. Tästä asiasta on ollut myös puhetta joissain hengityssairaiden vertaisryhmissä.

Monet saavat astmakohtauksia tai tulevat todella sairaiksi maskin käytöstä. Eli se palvelualan työntekijä, joka teitä palvelee ilman maskia, voi hyvin kuulua tähän ryhmään, vaikka hän olisi 18-vuotias. Ja silti jotkut käyttävät maskia oman terveyden kustannuksella joko sosiaalisen paineen tai työnantajan vaatimuksen takia. 

Itseä hirvittää ajatus siitä että pitäisi mennä vaikka nyt Forssan sairaalaan, siellä kun on kuulemma pakko käyttää maskia. Miten ihmeessä voisin sen tehdä, kun en vain voi hengittää maskin kanssa. No toki jos saisin happipullon ja happiviikset sinne alle, niin ehkä onnistuisi. Veikkaan vain että sellaista palvelua ei ole tarjolla. 

Toivon todella ihmisiltä, työnantajilta ja organisaatioilta ymmärrystä tähän asiaan. Joitakin asiointeja vain on välttämätöntä hoitaa meidänkin, kaikkea ei voi tehdä etänä. Monien täytyy myös käydä töissä sairaudestaan huolimatta emmekä voi myöskään lopettaa elämistä mekään… edes koronan takia.

Ketovuokaleipä vol2

Olen tehnyt näitä vuokaleipiä jo niin montaa versiota, että pakko tänne blogiinkin päivittää uusi variaatio.

Tämä versio on siis viljaton, maidoton ja vhh. Ja tästä tulee kaksi vuokaleipää. Syy näin isoon ohjeeseen, on että en jaksa niin usein leipoa leipää ja nämä on helppo laittaa vaikka puoliksi ja pakastaa. Itse säilytän näitä jääkaapissa säilyvyyden takia ja heitän sitten paahtimeen viipaleet ennen syömistä.

Ketovuokaleipä

Ainekset:

  • 10 kananmunaa
  • 6 dl kookoskermaa /kookosmaitoa
  • 10 rkl psylliumia
  • 4 dl mantelijauhoa
  • 4 dl Pofiberiä
  • 1 dl kurpitsansiemenjauhoa
  • 1-2 dl siemeniä ( käytän yleensä pellavan- ja seesaminsiemeniä)
  • 3 tl suolaa
  • 4 tl leivinjauhetta

Vatkaa munien rakenne rikki ja lisää kookoskerma sekä psyllium. Anna turvota noin 5 minuuttia. Laita uuni lämpiämään 200 asteeseen.

Lisää kaikki loput aineet ja sekoita hyvin. ( Olen sekottanut lastalla mutta vatkain ja taikinakoukutkin on hyvä vaihtoehto) . Tulee melko paksua taikinaa.

Voitele vuoat ja ripottele sitten vähän seesaminsiemeniä pohjalle ja reunoille. Paista 200 asteessa ensin 1h sitten lisää lämpöä 225 ja paista vielä 15-20 minuuttia. Näin kuoresta tulee rapeampi. Seuraa ensimmäisellä kerralla paistoaikaa, koska uunien tehoissa on eroja.

Anna jäähtyä ja pakasta ylimääräiset. Säilytä mieluiten muuten jääkaapissa.